Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2173 kcal
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Grasa: 102,91g | Prot: 70,94g | Carbh: 187,87g.
Desayuno: Ostmacka, Kaffe med Mjölk, Ostmacka. Almuerzo: ICA Falukorv, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Grekisk Sallad. Cena: Öl, Vitt Bordsvin, Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd, Ostburgare med Tomat och/ eller Ketchup i Bröd. Pasa Bocas / Otros: Marabou Premium Cocoa Orange 70%. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Lisasor
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