Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 54,94g | Prot: 63,81g | Carbh: 163,68g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Torku Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Et Haşlama. Pasa Bocas / Otros: Haşhaşlı Çörek, Ceviz. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayşe2023
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