Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 71,42g | Prot: 117,73g | Carbh: 219,23g.
Almuerzo: Lasanha com Carne, Purê de Abóbora, Salpicão de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Pizza de Queijo de Massa Fina. Pasa Bocas / Otros: Salada de Frutas, Alface, Subway Tomate, Hellmann's Maionese, Scala Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pão Francês, Itambé Fit Mamão com Laranja. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de robertatudesco
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