|
yuppp!
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1040 kcal
|
Grasa: 36,20g | Prot: 81,86g | Carbh: 100,99g.
Desayuno: Ameixa Seca, Yakult Yakult 40 Light. Almuerzo: Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Laranja Pêra, Couve Manteiga Crua, Bife de Fígado. Cena: Lima, Extra Fígado Bovino, Feijão Carioca Cozido, Ameixas, Hortifruti Repolho Branco Cru. Pasa Bocas / Otros: Frutap Iogurte de Frutas Vermelhas, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Power One Pasta de Amendoim Integral, Hortifruti Repolho Branco Cru, Repolho Refogado, Bauducco Torrada Integral, Hershey's Special Dark 60% de Cacau. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexGuil
|