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33.8% body fat
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2648 kcal
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Grasa: 123,57g | Prot: 94,03g | Carbh: 301,76g.
Desayuno: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Dole Easy Steamer Red Potatoes, Baked or Broiled Catfish. Cena: On The Border Mexican Rice (Side), On The Border Refried Beans with Cheese (Side), On The Border Chips and Salsa, On The Border Cheese Enchilada. Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen Reese's Peanut Butter Cup Blizzard (Small). más...
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3607 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de grand89
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