Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 71,40g | Prot: 91,80g | Carbh: 14,54g.
Almuerzo: Egg, Boiled Egg, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Cena: Ayam Brand Ayam Geprek, Beef, Shirataki Nasi. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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