Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 47,96g | Prot: 121,71g | Carbh: 61,03g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Cena: Sportline Сывороточный Протеин, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Приглашаю всех желающих похудеть в БЕСПЛАТНЫЙ чат СТРОЙНЯШЕК 👯♂️
Что вы получите? 💌
1️⃣ Вкуснейшие пп рецепты
2️⃣Мотивация и поддержка
3️⃣Дружная атмосфера
4️⃣Полный заряд энергии
5️⃣Советы по ПП
Мы с девочками ждём именно тебя 💥
✔️ДЕЙСТВУЙ и Начни менять свою жизнь сегодня, прямо сейчас ✔️
Пиши мне в вацап по номеру 89241597252
Реализуй свою мечту, стань красивее и изящней 🥗🤗
09 ene. 21 por el miembro: lenavasil2004
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aksinias
|