Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 59,34g | Prot: 133,66g | Carbh: 158,47g.
Desayuno: 茶叶蛋, 穗格氏 高纤黑麦片, 光明 优加, 氧气能量 冷萃咖啡味蛋白粉. Almuerzo: Oatly 燕麦奶. Cena: 杂粮面包, 车厘子, 光明牛奶 优倍, 香蕉, 蛋白. Pasa Bocas / Otros: 清蒸鲈鱼, 三岛 照烧汁, 橙子, 橄榄油, 泰森 鸡小胸. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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