Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 52,18g | Prot: 139,96g | Carbh: 128,18g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриные Грудки (Запеченые). Almuerzo: Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп с Мясом . Cena: Брокколи Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Дикси Варенье Клубничное, Белый Хлеб, Маяк Шпроты в Масле, Яблоко Айдаред, Мандарины. más...
|
|
2088 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de novikova16m
|