Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 54,02g | Prot: 120,62g | Carbh: 157,51g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Panco Bisnaguinha, Cafezinho, Sonda Ameixa Vermelha, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Optimum Nutrition Whey Protein, Nestlé Neston 3 Cereais, Leite (Leite Integral). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de felipepassoni
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