Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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610 kcal
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Grasa: 16,91g | Prot: 21,07g | Carbh: 92,99g.
Desayuno: Udang Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Almuerzo: Kerupuk Udang, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Ayam Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Garuda Kacang Telur, Teh Manis, Tahu Bacem. Pasa Bocas / Otros: Bengkoang, Mentimun (dengan Kulit), Rempeyek. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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