Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
858 kcal
|
Grasa: 22,11g | Prot: 64,84g | Carbh: 91,15g.
Desayuno: Coffee, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Окское Яйцо, Просто Клюква Быстрозамороженная, Каждый День Фруктоза, Сто Пудов Кукурузная Мука, Гарнец Крахмал Картофельный, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Простоквашино Сметана 20%, Дикси Яблоки Гренни Смит. Almuerzo: Coffee, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Окей Перец Желтый , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Каждый День Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Sports Research Collagen Peptides , Now Foods Sunflower Lecithin , Ultimate Nutrition Omega-3. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de artemovaliza
|