Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 92,27g | Prot: 97,49g | Carbh: 123,07g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Горький, Авокадо Авокадо, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), SPAR Куриная Паровая Котлета, Гречка Вареная. Almuerzo: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Паштет из Куриной Печени, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Борщ с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Горький. Cena: Замороженная Вишня, Апельсин, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Паштет из Куриной Печени, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Мартини Мартини Бьянко. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romanova2019
|