Diario de anbea69, 10 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
91 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:
1594 kcal Grasa: 74,15g | Prot: 88,79g | Carbh: 145,15g.   Desayuno: Nescafe Café Au Lait, Milch 1,5%. Almuerzo: Teekanne Mediterraner Pfirsich, Gut & Günstig Junge Erbsen, Kartoffelecken, Mondamin Mehlschwitze, Real Quality Schwarzwurzeln, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein . Cena: Gurke (Geschält), Castello Schnittlauch, Gänsefett, Rügener Bade Junge der Leichte, Teekanne Spanische Orange, Mondamin Mehlschwitze, Schwarzwurzeln, Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Sarotti Katzenzungen - Vollmilch Weiß Marmoriert, Kiwi, Walnüsse, Haselnüsse, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Das Gesunde Plus A-Z Depot, Mandarine, Meßmer Grüner Tee Zitrone . más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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