Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3205 kcal
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Grasa: 88,00g | Prot: 164,22g | Carbh: 427,23g.
Desayuno: Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Zeytinyağı. Almuerzo: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Pastavilla Makarna, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Cena: Kıyma, Yayla Osmancık Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Nar. más...
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peso estable
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Peso Histórico de emremusa03
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