Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 56,88g | Prot: 51,44g | Carbh: 189,36g.
Desayuno: Schwarzbrot mit Rübenkraut und Buttermilch, Hartgekochtes Ei, Erdnussbutter, Grandessa Himbeermarmelade, Grapefruit (Pink und Rot). Cena: Wirsing, Salz, Petersilie, Schnittlauch, Dr. Oetker Crème Légère , Milbona Quark Magerstufe, Dornfelder, Sonnenblumenöl, Wirsing, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Bananen. más...
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542 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Tabata - 30 minutos, Apple Health - 16 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mimpelchen
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