Diario de julia395, 10 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:
1442 kcal Grasa: 47,28g | Prot: 60,15g | Carbh: 187,10g.   Desayuno: REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Glück Himbeermarmelade, Kaffee, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Born Tomatenketchup , Cucina Olivenöl, Penny Ready 10 Chicken Nuggets, Frosta Thai Style Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Mousse Chocolat. más...
1773 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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