Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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80,0 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 21,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 60,80g | Prot: 71,93g | Carbh: 134,68g.
Desayuno: Water , Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Decaffeinated Tea Unsweetened, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Decaffeinated Tea Unsweetened, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Regina Fine White Wine Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Chop. Cena: Crystal Light On The Go Pink Lemonade Drink Mix, Vlasic Dill Pickle Spears, Hellmann's Real Mayonnaise, Ketchup , Ore-Ida Golden Fries, Johnsonville Mild Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen Brownie Batter Blizzard (Mini), Clementines , Blueberries , Bananas . más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cheylynn
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