Diario de Snoop8, 10 ene. 21

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Schade leider mehr geworden

127 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg. Aún para ir: 28 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:

860 kcal

Grasa: 60,29g | Prot: 38,27g | Carbh: 40,42g. Almuerzo: Fettarmer Naturjoghurt, Haferflocken. Cena: REWE Wiener Würstchen, Aldi Trauben Kernlos, Ja! Gouda Jung. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Brownie Blechkuchen. más...

Ganando 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

feiertage?!?

10 ene. 21 por el miembro: roswell1969

Stimmt lange nichts mehr gehört wie geht's hoffe bei dir war es besser 😉

10 ene. 21 por el miembro: Snoop8

das kriegst du bestimmt schnell wieder weg!!💪 bei mir gings ganz gut, hab weiter getrackt und den uhu geknackt, jetzt weiter zum nächsten ziel 95 kg...laufen geht jetzt auch schon besser, obwohl ich das wetter grad extrem demotivierend finde 😏

10 ene. 21 por el miembro: roswell1969

Schön zu hören das es läuft bei dir. Wo geht's den immer laufen vielleicht mal zusammen auf dem Flughafen laufen

10 ene. 21 por el miembro: Snoop8

Gute Idee! Ich lauf immer zum und um den Fennsee in Wilmersdorf.. Lass mich noch ein bisschen trainieren, damit ich mit dir mithalten kann und dann machen wir mal ne Tempelhof Runde zusammen 👍

10 ene. 21 por el miembro: roswell1969

OK machen wir

10 ene. 21 por el miembro: Snoop8


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