24.6 21.8 6.0 20.3 6 6
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 74,44g | Prot: 85,61g | Carbh: 139,14g.
Desayuno: インスタントコーヒー(粉末). Almuerzo: コーヒー, 松屋 ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし. Cena: 棒アイス, 赤ワイン, 雪印乳業 とろけるチーズ, キャベツ, 卵, 卵, 豚コマ. Pasa Bocas / Otros: でん六 ポリッピー, 明治 スライスチーズ. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayuchan-m
|