Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1020 kcal
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Grasa: 74,50g | Prot: 58,06g | Carbh: 37,56g.
Desayuno: Помидоры, Сыр Фета, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Грецкие Орехи. Cena: Салат Овощной с Маслом, Хек. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут. más...
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2974 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 10 minutos, Masaje - 20 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alenasapoval
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