Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 36,92g | Prot: 39,50g | Carbh: 146,62g.
Desayuno: Karışık Tahıllı Ekmek, Tarhana Çorbası. Almuerzo: İçim Kefir, Muz. Cena: Lahana Sarması, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Tahin Helvası. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ezgiknkk
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