Diario de ancavilu, 10 ene. 21

Barrera de los 93 sobrepasada. Vamos adelante!
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:
976 kcal Grasa: 41,05g | Prot: 51,60g | Carbh: 102,44g.   Desayuno: Vivo Avena Instantánea, Soprole Zero Lacto Leche Semidescremada. Almuerzo: Unimarc Media Palta, Arroz con Mariscos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Papa. Pasa Bocas / Otros: Sanissimo Salmas , Café, Ideal Rapiditas, Colun Queso Light Probiótico. más...
2261 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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