Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2011
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111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2672 kcal
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Grasa: 56,20g | Prot: 111,61g | Carbh: 415,55g.
Desayuno: Skimmed Milk, Porridge Breakfast (Skimmed). Almuerzo: Carbonara. Cena: Cheese Risotto. Pasa Bocas / Otros: Mini Snack (Chocolate), Orange Juice and Water, Coffee, water. más...
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4031 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 46 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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