Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 36,56g | Prot: 72,29g | Carbh: 199,55g.
Desayuno: 紫菜, 虾皮, 山药, 芋头, 海带. Almuerzo: 炸鸡块, 咸菜, 炒土豆丝, 蒸鸡蛋, 香菇干, 海带. Pasa Bocas / Otros: 低卡博士 小钢筋1. 0, G7 黑咖啡. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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