|
вес не поменялся за праздники))), но и не опустился(((
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 58,48g | Prot: 140,50g | Carbh: 137,68g.
Desayuno: Гречневая Каша с Молоком, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Сыр. Almuerzo: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Овощное Рагу, Глобус Щи Зеленые с Яйцом. Cena: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Печень Куриная Жареная, Дикий Рис (Вареный). más...
|
|
2706 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya18_06
|