Diario de fprlskq20, 11 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
710 kcal Grasa: 16,61g | Prot: 56,96g | Carbh: 86,06g.   Desayuno: Apel, Putih Telur. Almuerzo: Sambal Goreng, Daun Singkong, Tahu, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Regal Marie, Aice Red Bean, Lotte Xylitol (Permen Karet). más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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