Diario de ChRsFz82, 11 ene. 21

-0,7 Kg zur Vorwoche. Nun geht es in die richtige Richtung. 😊
108,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
2130 kcal Grasa: 91,34g | Prot: 59,64g | Carbh: 260,47g.   Almuerzo: Banane, Herta Saftige Fleischwurst, Roi De Trefle Legere, Goldähren Super Sandwich (38g). Cena: Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. Pasa Bocas / Otros: Aldi Tiramisu, Kinder Milchschnitte, Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung. más...
613 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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