Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2123 kcal
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Grasa: 94,20g | Prot: 225,38g | Carbh: 108,85g.
Desayuno: Roshen Шоколад 78%, Яблоко Яблоко, Myprotein Протеин. Almuerzo: Chicken Breast, Сильпо Паровая Котлета из Индейки . Cena: Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Здоровый Сырный Суп с Куриным Филе, Chicken Breast, Сильпо Паровая Котлета из Индейки . Pasa Bocas / Otros: Myprotein Протеин. más...
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peso estable
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Peso Histórico de GekaRuden
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