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11 ene. 21
Diario de schanettl, 11 ene. 21
Perfil de schanettl
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War klar nach dem Wochenende mit Wein und knusperflocken 🤪🙈
66,3 kg
Disminuído hasta ahora:
16,2 kg
.
Aún para ir:
3,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2021:
1377 kcal
Grasa: 52,56g | Prot: 71,01g | Carbh: 151,61g.
Desayuno:
Lindenhof Minis Harzer, Roggenvollkornbrot, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Buko Balance, Espresso, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Dulano Kochschinken.
Cena:
Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Paniertes Schnitzel.
Pasa Bocas / Otros:
Amerikaner, Zetti Knusperflocken, Plätzchen.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Ich liebe Knusperflocken 🙈
12 ene. 21 por el miembro:
farina1902
Ich auch 🤪🙈
12 ene. 21 por el miembro:
schanettl
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