Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 70,99g | Prot: 49,31g | Carbh: 136,32g.
Desayuno: Süt, Ceviz, Kırmızı Lezzetli Elma, Artisan Muesli Gluten Free , Pınar Labne, Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Mevsim Salata, Mercimek Çorbası, Fırında Tavuk. Cena: Zeytinyağı, Yeşil Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Muz, Elma, Züber Antep Fıstıklı. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mkilic3010
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