Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1764 kcal
|
Grasa: 65,50g | Prot: 116,35g | Carbh: 173,64g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Замороженная Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Просто Мёд , Огурец (с Кожурой), Сырники пп, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Бульон из Индейки, Куриное Филе. Cena: Петелинка Куриная Грудка Филе, Брест Литовск Сметана 15%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Сырники пп, Дикси Киви, Личи, Брест Литовск Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Ашан Груша Вильямс, Мандарины, Ашан Гранат. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|