|
Новый старт или продолжение старого? В любом случае снова за дело! Пробую ИГ. Посмотрим. Вес 61 ,ОТ 78.
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 75,78g | Prot: 64,48g | Carbh: 121,22g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Российский, Чай с Молоком. Almuerzo: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Макароны с Маслом, Капустный Салат, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Рафаэлло Конфета, Кекс Творожный, Tess Чай Чёрный. Cena: Бутерброд с Маслом, Брест Литовск Сыр Российский, Мандарины, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Tess Чай Чёрный. más...
|
peso estable
|