Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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549 kcal
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Grasa: 10,09g | Prot: 54,56g | Carbh: 66,28g.
Desayuno: Laranjas. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. Cena: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Tomates Cereja, Laranjas. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ritaamarall
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