Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2546 kcal
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Grasa: 131,42g | Prot: 122,34g | Carbh: 233,74g.
Desayuno: Damhert Haverzemelen, Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Milsani Halfvolle Melk, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Cena: Milsani Chocoladevla, Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Spruiten, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Zalmfilet op Huid. Pasa Bocas / Otros: Damhert Brownies, Gemengde Notenmix. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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