Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 64,96g | Prot: 168,79g | Carbh: 100,91g.
Desayuno: Mlekpol Mleko 3,2%, Banan, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Almuerzo: Mlekpol Mleko 3,2%, Szynka Wieprzowa Gotowana, Mestemacher Chleb Wielozbożowy Pełnoziarnisty. Cena: Dorsz Atlantycki. Pasa Bocas / Otros: Udko z Kurczaka Duszone (ze Skórka), Philadelphia Philadelphia Light, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Jajko (Całe). más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bastion_irl
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