Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 67,24g | Prot: 94,08g | Carbh: 199,92g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Almuerzo: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой на Хмелевых Заквасках, Хэлси Фуд Норвежский Сливочный Суп. Cena: Хурма, Кефир (Обезжиренный), Ого Отруби Ржаные, Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Банан. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irish.lynx
|