Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 58,12g | Prot: 72,12g | Carbh: 106,05g.
Desayuno: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Almuerzo: Греческий Салат, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Гречка Отварная, Му-Му Суп Картофельный с Грибами. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Финик, Невский Кондитер Конфеты Атташе. más...
|
|
1950 kcal
|
Ejercicio:
тоталбоди - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|