Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 59,00g | Prot: 98,66g | Carbh: 135,56g.
Desayuno: Ligeresa Margarina, Naturtierra Tortitas de Arroz Integral , Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Eroski Sannia Margarina Ligera Vegetal, Bonarea Pan Multicereales con Quinoa, Lait (sans Matières Grasses). Almuerzo: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Ocean Sea Tiras de Poton. Cena: Lait (sans Matières Grasses), Babybel Mini Babybel Light, Bonarea Dados de Pavo, Oeuf sur le Plat, DIA Palitos de Surimi (50g), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Pasa Bocas / Otros: Clémentines, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Mug Cake. más...
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603 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 9 minutos, Fitbit - 22 horas y 51 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de goncalvessonia
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