Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 129,85g | Prot: 78,95g | Carbh: 22,07g.
Desayuno: Çerezya Ceviz İçi, Tereyağı, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, President Kaşar. Cena: Tavuk Kanadı, Pişmiş Brüksel Lahanası, Patlıcan Kızartması, Zeytinyağı, Roka Marulu, Maydanoz, Marul, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Pasa Bocas / Otros: Migros Kaymak, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Koska Tahin, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Senyortrader
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