Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 67,87g | Prot: 99,00g | Carbh: 88,77g.
Desayuno: Ovo Mexido, Café, Banana Nanica. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Italiana, Chuchu Cozido, Maçãs Gala. Cena: Brócolis Cozido, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Coco Seco, Torresmo. más...
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1167 kcal
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Ejercicio:
Caminhada matinal - 1 hora y 39 minutos, Pesas - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 21 minutos. más...
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Ganando 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de elizateixeira
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