Diario de romi.terzano, 14 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2013
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2013:
1019 kcal Grasa: 42,03g | Prot: 33,79g | Carbh: 137,22g.   Desayuno: Banana. Almuerzo: Croutons, Tomatoes, Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Stop & Shop Yellow Cheese, Boiled Egg, Rice Crackers, Olive Oil, Carrots, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: General Mills Cocoa Puffs Milk n' Cereal Bars. más...
1294 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 13,3 kg a la Semana

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