Diario de nvrquit0383, 11 ene. 21

Slowly but surely..
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
1160 kcal Grasa: 64,04g | Prot: 55,29g | Carbh: 98,29g.   Desayuno: Half and Half Cream. Almuerzo: Pecan Nuts , Kind Healthy Grains Oats & Honey with Toasted Coconut. Cena: Whole Foods Market Greek Salad, Papouli's Greek Grill Tzatziki Sauce, Opa Souvlaki of Greece Chicken Souvlaki, Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges). más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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