Diario de Dmitry048, 11 ene. 21

Водичка ушла, едем дальше))
108 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
1086 kcal Grasa: 36,04g | Prot: 69,99g | Carbh: 127,19g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Банан, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Cena: Помидоры Черри, Красная Фасоль (Консервированная), Bonduelle Кукуруза, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Авида Кефир 1%, Яблоко Желтое. más...
499 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 21 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Dmitry048


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.