Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 82,53g | Prot: 60,34g | Carbh: 175,63g.
Desayuno: ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, ВкусВилл Колбаса Варёная, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Almuerzo: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Хлеб Насущный Сэндвич с Рыбой, Хлеб Насущный Капучино. Cena: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Азбука Вкуса Чиабатта Темная Рустик, Prodgreen Домашняя Паста Болоньезе с Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lleennkk
|