Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 31,94g | Prot: 46,42g | Carbh: 86,05g.
Desayuno: Frisian Flag Susu Low Fat, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Cena: Ubi Jalar (Manis), Frisian Flag Susu Low Fat, Telur Puyuh, Kubis, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Telur Puyuh, Kurma, Dua Kelinci Sukro Oven. más...
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1421 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de itaa widia
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