Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 29,89g | Prot: 83,66g | Carbh: 194,06g.
Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Hallulla, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Tottus Leche Descremada. Almuerzo: Porotos con Mazamorra. Cena: Guacamole, Marraqueta sin Miga, Ceviche de Pescado. Pasa Bocas / Otros: Fruna Choco Crocante, Tottus Leche Descremada. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
acondicionamiento físico - 43 minutos, Ciclismo Callejero - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de TavoNito_23
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