Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 39,76g | Prot: 59,72g | Carbh: 142,52g.
Desayuno: Armut, Tere, Maydanoz, Kiraz Domates, Lor Peyniri, Zeytin, Nimet Sade Galeta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Eti Karam Bitter, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. Cena: Nuh Ankara Kepekli Makarna, Bizim Vatan Ton Balığı. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Türkü05
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