Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 105,11g | Prot: 72,44g | Carbh: 90,36g.
Almuerzo: Kirkland Signature Trail Mix, Calavo Avocado, Blackberries, Newman's Own Light Italian Dressing, Feta Cheese, Diamond of California Chopped Walnuts, Hormel Original Pepperoni Slices, Mixed Salad Greens. Cena: Olive Oil , Coleslaw, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Kirkland Signature Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Honey , Zoi Greek Yogurt Traditional Style Plain Yogurt, Virginia Diner Old Bay Seasoned Virginia Peanuts, Peanut Butter Cookie, Private Selection 85% Cacao Dark Chocolate . más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de trojan_n_phx
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