Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2013
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116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 24,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2834 kcal
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Grasa: 105,41g | Prot: 96,20g | Carbh: 401,06g.
Desayuno: Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cheerios. Almuerzo: Pickled Egg, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Cauliflower, Radishes, Cucumber (with Peel), French's Classic Yellow Mustard, Wal-mart Deli Red Skin Potato Salad, T. Marzetti Light Classic Ranch Salad Dressing, Grape Tomatoes, Young Green Onions, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing. Cena: Wawa Diet Iced Tea Lemonade, Parmesan Cheese (Grated), Butter, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Spaghetti, Trader Joe's Marinated Artichokes, Trader Joe's Sun Dried Tomatoes in Oil, Hunt's Diced Petite Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Young Green Onions, Brach's Sugar Free Lemon Drops, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Dickey's Barbecue Fresh Fruit Salad, Coffee, Sea's Gift Roasted Seaweed Snack. más...
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3733 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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